Chăm Sóc Da

Cách làm da trắng tự nhiên, cấp tốc trong 1 tuần với 5 loại trái cây có sẵn tại nhà

Một số loại trái cây còn có khả năng làm da mặt trắng mịn cực kỳ tuyệt vời và hiệu quả.  Sử dụng hoa quả mỗi ngày trong bữa ăn tại nhà không chỉ giúp cho làn da sạch sẽ, giữ ẩm tự nhiên mà còn cải thiện kết cấu da giúp trẻ hóa làn da của bạn.

Bạn chưa biết loại trái cây nào có khả năng chăm sóc và làm da trắng mịn từ sâu bên trong? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 5 loại trái cây làm trắng da cấp tốc ngay tại nhà cũng như cách ăn uống cũng như sử dụng chúng như thế nào?

Một số loại trái cây, rau củ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng cách làm để giúp da trắng mịn tự nhiên

1. Làm trắng da với Chuối

Bên cạnh việc ăn chuối mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe từ sâu bên trong thì khi kết hợp chuối cùng một số nguyên liệu như mật ong, dầu oliu,… làm thành những loại mặt nạ dưỡng da cũng có khả năng giúp bạn có làn da trắng sáng lên từng ngày.

Hàm lượng Vitamin A, B, E trong chuối đóng vai trò rất quan trọng trong việc chống lão hóa cho phái đẹp nhất là làn da toàn thân.

Không những thế mà chuối còn cung cấp chất xơ, chất khoáng và kali, magie,… giúp duy trì khả năng miễn dịch cực tốt.

Chuối – Loại trái cây dễ tìm và dễ ăn.

Cách làm mặt nạ chuối và mật ong trắng mịn như sau:

  • Xay nhuyễn 1 hoặc nửa quả chuối trộn với một lượng mật ong vừa đủ để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Rửa sạch mặt và đắp lên da.
  • Thư giãn tầm 15-20 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Chỉ nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

2. Cách làm săn chắc làn da trắng mịn với Cam

Cam là một loại trái cây chứa nhiều Vitamin C, A và axit và là một trong những loại quả tốt giúp phục hồi kết cấu làn da.

Thêm vào đó Cam còn giúp cải thiện sắc tố melamin, làm mờ các vết thâm nám, chống lão hóa và phục hồi collagen làm săn chắc làn da.

Bạn cũng nên uống nước cam mỗi ngày để vừa tốt cho sức khỏe mà có một làn da tươi trẻ, sáng mịn.

Nước ép cam vừa tốt vừa có tác dụng dưỡng da trắng mịn màng và rạng rỡ.

 

Sử dụng vỏ cam khô rồi nghiền nát thành dạng bột rồi đắp lên mặt không chỉ giúp cho da bạn trắng sáng rạng ngời mà còn giúp chậm quá trình lão hóa da. Chỉ thực hiện 1 đến 2 lần một tuần.

Thêm một mẹo hay cho việc làm đẹp da mặt từ quả cam đó là trộn nước ép cam cùng sữa tươi không đường, rồi dùng bông gòn thấm nhẹ nhàng và thoa đều lên da. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ từ cam còn giúp cải thiện màu sắc của làn da nhanh chóng, bảo vệ khỏi tác động xấu của môi trường.

3. Giảm thiểu nếp nhăn trên da với Táo

Sử dụng mặt nạ với hỗn hợp nước ép táo và mật ong giúp mỗi ngày sẽ giúp làn da trắng sáng và duy trì độ ẩm cho da.

Có tác dụng chống oxy hóa cao, ngăn ngừa tế bào chết, không chỉ vậy giúp chị em giảm thiểu những nếp nhăn do tuổi tác và có tác dụng làm sạch ruột.

Là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho các mẹ bầu. Bởi chứa hàm lượng Vitamin C cao gấp 7 lần trái cam và Vitamin A, axit folic, Vitamin B3,…

Ăn táo tại nhà hàng ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe của các mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và quan trọng nhất là phòng ngừa sinh non hiệu quả.

Táo cũng không khó tìm và không kém người ăn. Các mẹ bầu cũng nên bổ sung mỗi ngày.

4. Làm đẹp da tại nhà với Đu đủ

Cũng giống như táo và cam, đu đủ giúp bạn loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa và duy trì độ ẩm cho da của bạn. Làn da của bạn sẽ trắng mịn và khỏe khoắn từ sâu bên trong.

Hiệu quả từ đu đủ mang lại hoàn toàn cho da chẳng khác gì các loại mặt nạ dưỡng da đắt tiền.

Quả đu đủ chín mộng ngon ngọt và thanh mát.

Có thể ăn đu đủ chín, đu đủ nấu canh hoặc làm mặt nạ như sau:

  • Chà lớp bên trong của đu đủ lên da mặt để tẩy các tế bào chết.
  • Hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn và trộn cùng với mật ong hoặc sữa chua không đường.
  • Đắp hỗn hợp đó lên da mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

5. Bơ – loại trái cây giúp đẹp da được ưa thích

Trái bơ giàu Vitamin E và chất béo, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong. Axit omega-3 và Vitamin C trong bơ có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho da mà không làm tắt nghẽn lỗ chân lông.

Thường xuyên ăn bơ không chỉ làm trắng da mà còn giải quyết các vấn đề vế da như mẩn đỏ, dị ứng do thay đổi thời tiết.

Quả bơ từ lâu nổi tiếng với nhiều công dụng làm đẹp cũng như dưỡng da trắng sáng mịn màng cho chị em.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mặt nạ trắng da sáng mịn tại nhà bằng cách nghiền nát một nửa quả bơ, cho vào một chén sạch thêm mật ong và sữa chua không đường vào.

Trộn đều và đắp hỗn hợp lên da mặt một lớp dày khoảng 15 phút; sau đó rửa sạch lại với nước.

Kiwi, dâu tây, chanh,… cũng có tác dụng hiệu quả cho việc dưỡng da trắng mịn.

Ngoài những loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như có tác dụng làm da trắng mịn màng và căng tràn sức sống ngay tại nhà kể trên. Quả kiwi, dâu tây, anh đào (chery), chanh, … cũng có rất nhiều cách làm quen thuộc để có thể làm trắng sáng làn da của bạn.

Đây cũng là câu trả lời cho việc ăn gì để da trắng mịn cấp tốc tại nhà của nhiều chị em.

Chúc chị em dưỡng da trắng mịn nhanh chóng thành công!

Related posts

Review chi tiết về dòng phấn phủ Innisfree

Lamdep24h Meo

6 Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên tại nhà [ Chi tiết ]

Lamdep24h Meo

3 loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da nhờn từ thiên nhiên – Hiệu quả chỉ sau 1 tuần

Lamdep24h Meo

Leave a Comment